みなさんこんにちは　秀英KIDS四日市です😊

今回は「睡眠のフシギ」についてです。

 

睡眠はなぜ必要なのか…。

脳や体を休ませるだけでなく、体を成長させたり、記憶を定着させたり、免疫力を高めたり、気持ちを落ち着かせたりと

睡眠のたいせつさを確認しました。

睡眠クイズにも挑戦！

なんとコアラは1日に22時間も寝ているそうです🐨

次に、睡眠に関するグループワークを行いました。

カードに書かれている内容が、睡眠に良いか悪いかを話し合いながら予想していきます。

例えば、コーヒーはカフェインが含まれているから飲むと眠れなくなくなりますが、

カモミールティーは気分を鎮める効果があるため飲むと眠りやすくなる、など。

予想が当たったり、知らないことをたくさん知ることができたりして、大盛り上がりでした♪

 

今回でスプリングスクールの紹介は終了です！

次回以降は通常期のKIDSの取り組みについてお伝えしていきますね♪

 

秀英KIDSで何をやっているか気になる！という方は、ぜひ見学・体験にお越しください！

スタッフ一同お待ちしております♪

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秀英KIDS四日市

住所：四日市市鵜の森一丁目３-2 第二ヤマジビル　2階・3階

TEL：059-340-9266

駐車場はございません。

お手数ですが、すぐ近くの秀英予備校四日市本部校の駐車場をご利用ください。